Voor een toenemende zin in seks hoeft Viagra niet te worden gebruikt, probeer deze 6 tips

Om de zin in seks te vergroten, hoeft u geen verschillende sterke medicijnkeuzes te nemen, zoals Viagra of andere natuurlijke sterke medicijnen. In feite kan het onzorgvuldig nemen van sterke medicijnen uw gezondheid zelfs in gevaar brengen. Vooral voor degenen onder u met een hartaandoening kunnen de bijwerkingen van het medicijn hartaandoeningen verergeren. Maar maak je geen zorgen als je zin in seks afneemt. Er zijn veel eenvoudige manieren die u elke dag kunt doen om het seksuele verlangen te vergroten, zonder dat u daarvoor medicijnen hoeft te gebruiken.

Dagelijkse gewoonten die de zin in seks vergroten

1. Controleer uw anticonceptiepillen en medicijnen

Passie wordt beïnvloed door hormonen die op je lichaam inwerken. Er zijn verschillende medicijnen waarvan de bijwerkingen hormonen kunnen beïnvloeden, waardoor de zin in seks wordt verminderd. Een daarvan is de anticonceptiepil die vrouwen gebruiken om zwangerschap te voorkomen.

Overleg daarom eerst met uw arts over eventuele medicijnen die u gebruikt. Uw arts kan de dosis verlagen of de medicijnkeuze aanpassen aan uw toestand.

2. Breng de hele dag samen tijd door

Neem op één dag uw tijd alleen met uw partner. U kunt naar een film gaan in de bioscoop, sporten of dineren in een romantisch restaurant. Of steel gewoon de tijd voor een sessie om te luchten en een beetje te vrijen. Bouw een romantische sfeer op, totdat je eindelijk blij en opgewonden naar huis terugkeert om seks te hebben.

3. Plan uw intieme relatie

Als u druk werkt en voor het huis zorgt, kunt u de sekssessies vergeten die u gewoonlijk met uw partner doet. Plan de tijd dat je seks hebt met je partner. Zorg er altijd voor dat jullie allebei de romantische agenda uitvoeren.

4. Eet gezond voedsel

Voedingsmiddelen met een hoog cholesterolgehalte, zoals gefrituurd voedsel, voedsel dat rijk is aan dierlijke vetten en producten volle melkkan een ophoping van cholesterol in de slagaders van het hart veroorzaken. Een niet-soepele bloedstroom kan opwinding verminderen en zelfs seksuele disfunctie zoals impotentie veroorzaken.

We raden je aan om gezond voedsel te eten dat je zin in seks kan vergroten. Enkele van de aanbevolen voedingsmiddelen zijn voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten en omega-3-vetzuren. Bovendien kunnen voedingsmiddelen die CoQ10 en lycopeen bevatten, ook het libido helpen verhogen.

5. Samen lichamelijk actief zijn

Lichaamsbeweging kan uw seksuele bevrediging vergroten. Bovendien krijg je door het samen met je partner te doen je romantische momenten. Je kunt beide joggen, ga naar de sportschool, of samen met je partner wandelen om je relatie nog warmer te maken.

6. Verdeel huishoudelijke taken

Echtparen moeten allebei de tijd nemen om voor het huishouden te zorgen. Als de vrouw bijvoorbeeld bezig is met koken, wassen, schoonmaken en schoonmaken, kan de man de kinderen uitnodigen om in de tuin te spelen. Automatisch kun je gemakkelijk een harmonieuze relatie opbouwen en gemakkelijk je zin in seks vergroten.

Het samen delen van huishoudelijke zaken kan de last en stress voor één partner verminderen. Op die manier zul je meer opgewonden raken om seks te hebben, in plaats van wrok te koesteren omdat je voelt dat jij de enige bent die de moeite neemt om voor het huis te zorgen.