Inhoudsopgave:
- Hoe om te gaan met spruw op het gehemelte
- 1. Gorgelen met zout water
- 2. Drink veel water
- 3. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
- 4. Aloë vera-sap
- 5. Pers de ijsblokjes samen
- 6. Drink kamille thee met honing
Niet alleen op de lippen, maar ook op het gehemelte kunnen aften ontstaan. Spruw op het gehemelte kan uw eten verstoren en u ziek maken. Lijster kan iedereen aanvallen. Meestal verdwijnen de aften echter binnen een tot twee weken vanzelf. Om snel aften op het dak van de mond te behandelen, zijn er verschillende manieren die u kunt doen.
Hoe om te gaan met spruw op het gehemelte
In de meeste gevallen kunt u spruw thuis op het dak van uw mond behandelen, anders verdwijnt het vanzelf. Veel voorkomende verwondingen, zoals spruw, veroorzaakt door te warm drinken, genezen meestal binnen een paar dagen.
Om echter sneller van aften af te komen, zijn er een aantal dingen die u kunt doen.
1. Gorgelen met zout water
U kunt de zoutoplossing gorgelen om het genezingsproces van aften in de mond te versnellen. Ongeveer 1-2 minuten gorgelen met zout water kan een natuurlijke remedie zijn tegen aften.
Zout heeft ontstekingsremmende en antibacteriële eigenschappen om te voorkomen dat aften erger worden. Daarnaast is zout ook nuttig om infectie te voorkomen.
Het maken van een zoutoplossing om spruw op het gehemelte te behandelen, is vrij eenvoudig. Voeg anderhalve theelepel zout toe aan een glas warm water. Meng goed en gebruik het om je mond mee te spoelen. Slik het niet door.
Gooi na afwerking direct weg en spoel af met drinkwater. Herhaal de spoeling met zout water meerdere keren per dag totdat de aften beter beginnen te worden.
2. Drink veel water
Uitdroging kan een droge mond veroorzaken en veroorzaakt vaak aften op het gehemelte. Om dit op te lossen, moet u uw vochtinname verhogen, de beste manier is om veel water of kruidenthee te drinken. Vermijd uitdrogende dranken zoals alcohol of cafeïne.
3. Vermijd bepaalde voedingsmiddelen
Vermijd voedsel dat erg pittig, zout of zuur is, omdat deze de aften kunnen irriteren en het moeilijker maken om te genezen. Vermijd ook zeer hete dranken en voedsel met scherpe texturen of randen, zoals crackers.
Kies voedingsmiddelen of dranken die niet te sterk smaken. Breid uit om groene groenten, melk, kokoswater en thee te eten.
4. Aloë vera-sap
Aloë vera-sap kan u helpen irritatie te verminderen en pijn en ontsteking veroorzaakt door spruw te verminderen. Aloë vera is effectief voor de behandeling van aften omdat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft en natuurlijke pijnverlichting.
Breng voldoende aloë vera-sap rechtstreeks op de aften aan en laat het een paar uur intrekken. Herhaal dit 2-3 keer per dag. Pas op dat u geen aloë vera-gel gebruikt die onzorgvuldig op de markt wordt verkocht, omdat het niet per se veilig is om in de mond te gebruiken.
Wetenschappelijk bewijs over hoe effectief aloë vera-gel is om spruw te behandelen, is ook nog steeds beperkt, dus verder onderzoek is nog steeds nodig.
5. Pers de ijsblokjes samen
IJskompressen kunnen worden gebruikt om mondzweren te behandelen, omdat de kou pijn of zwelling vermindert.
Breng een ijsblokje gewikkeld in een zachte doek aan op het gehemelte dat pijnlijk is. Je kunt ook op ijsblokjes op het gehemelte van de mond van de mondzweer zuigen totdat ze volledig in de mond zijn gesmolten.
6. Drink kamille thee met honing
Kamille en honing kunnen helpen bij het behandelen van aften door pijn en ontsteking te verminderen. Honing heeft antiseptische eigenschappen en kamille heeft ontstekingsremmende eigenschappen. Beide kunnen met elkaar worden gemengd en warm worden gedronken.
U kunt honing echter ook rechtstreeks op de aften aanbrengen. Terwijl het voormalige kamille-theezakje in warm water ligt kun je het ook direct op de aften aanbrengen.
