De voordelen van sago als mpasi voor het eerste voedsel van de baby

Als de baby de leeftijd van 6 maanden heeft bereikt, kan de moeder zich voorbereiden om aanvullende voeding (aanvullende voeding) te introduceren. Het is niet ongebruikelijk dat moeders zich zorgen maken over het soort eerste voedsel voor de baby. Dit komt omdat baby's een onvolmaakt spijsverteringssysteem hebben, dus moeders moeten slim zijn in het vinden van voedselingrediënten die elke dag gemakkelijk verteerbaar, voedzaam en gemakkelijk door te slikken zijn voor baby's. Een van de gezondste voedingsmiddelen die kan worden gekozen, is sago als aanvullende voeding voor baby's.

Voordelen van sago als aanvullend voedsel voor uw baby

Sago is zetmeel dat wordt gewonnen uit de stam van de sagoboom. Op het eerste gezicht heeft sago iets gemeen met tapioca qua uiterlijk, smaak en textuur. Toch zijn sago en tapioca duidelijk verschillend.

dr. Priya Bharma, een hoofdvoedingsdeskundige aan het Sri Balaji Action Medical Institute, New Delhi, zei dat sago een bron is van eiwitten, vitamine K, metaalvoedingsstoffen zoals calcium en ijzer die nodig zijn voor de groei van een baby. Deze voedingsstoffen spelen een belangrijke rol bij spiergroei, voeding en genezing, terwijl de rest verantwoordelijk is voor het behoud van gezondheid en flexibiliteit van de botten. Daarom kan het kiezen van sago als aanvullende voeding voor uw baby de beste keuze zijn.

Hier zijn enkele van de voordelen van sago voor baby's die u moet weten.

1. Vlotte spijsvertering

Baby's hebben echt voedsel nodig dat gemakkelijk te slikken en te verteren is. Welnu, een van de voordelen van het gebruik van sago als aanvullend voedsel is het vermogen om spijsverteringsstoornissen zoals constipatie, diarree en winderigheid te genezen die meestal optreden wanneer baby's hun eerste levensjaar ingaan.

2. Een bron van calcium zijn

Sago bevat calcium, ijzer, kalium en vitamine K die baby's echt nodig hebben voor een gezonde botgroei en ontwikkeling. Afgezien daarvan kan sago ook nuttig zijn om calcium te verstrekken aan peuters die zijn gestopt met borstvoeding of die niet van melk houden.

3. Bevat goede koolhydraten

Sago is een goede bron van koolhydraten. De reden hiervoor is dat sago veel zetmeel bevat dat vol zit met de juiste koolhydraten, zodat het je kleintje zal helpen de hele dag energieker te zijn. Wees dus niet verbaasd als dit koolhydraatgehalte er ook voor zorgt dat sago in verschillende delen van de wereld een hoofdvoedsel wordt.

4. Helpt bij gewichtstoename

Als uw kleintje een gewichtsprobleem heeft dat te mager is in vergelijking met andere baby's van zijn leeftijd, kan het geven van sago als vast voedsel een oplossing zijn. De reden is dat sago rijk is aan gezonde koolhydraten, zodat het je baby kan helpen snel aan te komen. Afgezien van de zeer betaalbare prijs, is sago ook vrij gemakkelijk te koken. Daarom is sago beter dan de meeste supplementen die op de markt verkrijgbaar zijn.

5. De lichaamstemperatuur van de baby behouden om koel te blijven

Volgens "The New Oxford Book of Food Plants" gebruikt de traditionele Indiase geneeskunde sago vermengd met rijst om het lichaam te helpen afkoelen. Daarom kan sago functioneren als een kruidengeneesmiddel om ziekten te behandelen die worden veroorzaakt door een te hoge temperatuur in het lichaam, zoals koorts.

Dingen waarmee rekening moet worden gehouden bij het verstrekken van aanvullende voeding voor baby's

Voordat u begint met het geven van vaste stoffen, moet u ervoor zorgen dat uw baby rechtop moet kunnen zitten (met hulp), zijn hoofd moet optillen en voedsel moet pureren. Hij moet ook een reflex hebben waardoor hij alles behalve vloeistof kan braken. Dit is handig om te anticiperen, zodat de baby niet verslikt tijdens het eten.

Om uw baby te laten kennismaken met voedsel, begint u met één soort voedsel. Wacht minimaal 4 dagen voordat u andere soorten voedsel introduceert. Er is een uitstelperiode om de baby vertrouwd te maken en in staat te stellen het nieuwe voedsel te accepteren. Allergische reacties verschijnen meestal een paar dagen nadat dit soort voedsel is geconsumeerd. Als een bepaald type allergische reactie optreedt, weet u precies waardoor deze is veroorzaakt.

Voeg ook geen honing toe om het vaste voedsel van uw kleintje zoeter te maken, tenzij uw kleintje ouder is dan een jaar. Honing geven aan baby's jonger dan een jaar kan infantiel botulisme veroorzaken. Als je noten of fruit wilt toevoegen, zorg er dan voor dat je ze maalt tot ze helemaal glad zijn.