De 4 stadia die je ervaart tijdens seks: van opwinding tot uiteindelijk orgasme & bull; hallo gezond

Veel mensen die alleen weten hoe ze seks moeten hebben en waarom seks goed smaakt, maar die misschien niet weten wat er fysiek gebeurt als we het druk hebben. Psstt .. Lees hieronder hoe het lichaam op seks reageert.

De vier stadia van de reactie van het lichaam tijdens seks

De meeste mensen weten waarschijnlijk alleen dat seks simpelweg het inbrengen van de penis in de vagina is voordat ze eindelijk een orgasme krijgen, dat kan eindigen met slapen. Voordat het echter een orgasme bereikt, doorloopt het lichaam eerst de volgende vier fasen, de zogenaamde seksuele responscyclus. Deze term is geïntroduceerd door William Masters en Virginia Johnson, twee van de meest vooraanstaande sekstherapeuten.

Deze cyclus wordt niet alleen ervaren door mensen die zich bezighouden met penetrerende seks (of het nu vaginaal, anaal, oraal is), het treedt ook op tijdens masturbatie en tijdens voorspel​Deze vier opeenvolgende fasen geven u voldoening na geslachtsgemeenschap. Er is geen duidelijke grens aan waar een fase begint en eindigt, aangezien dit allemaal deel uitmaakt van een doorlopend proces. Zowel mannen als vrouwen doorlopen deze vier fasen, maar het enige verschil is tijd.

Dus, wat zijn de vier fasen? Laten we ze een voor een schillen.

Fase 1: stimulatie

Bij zowel mannen als vrouwen veroorzaken strakke samentrekkingen van de been- en handspieren vaak een grijpreflex.

Aan het einde van een orgasme geeft het lichaam de hormonen oxytocine en dopamine af, waardoor jij en je partner zich na de seks goed en tevreden voelen. Wees dus niet verbaasd als je je intiemer voelt en na de seks dicht bij je partner wilt blijven.

Fase 4: herstel

Na het passeren van de orgasmefase keert u terug naar de oorspronkelijke staat. Deze fase duurt meestal een paar minuten tot een half uur, of zelfs langer dan dat.

Wat gebeurt er met het lichaam van een man in deze fase:

De spieren van het lichaam beginnen zich weer te ontspannen. Gezwollen en verkleurde delen van het lichaam keren ook langzaam terug naar hun normale grootte en kleur.

De penis zal terugkeren naar zijn oorspronkelijke slapheid omdat hij niet langer stimulatie ontvangt, het bloed dat in de penis is opgesloten om deze rechtop te krijgen, zal weer terugkeren naar het hart. Mannen hebben meer tijd nodig om weer opgewonden te raken nadat ze hersteld zijn van een climax.

Wat gebeurt er met het lichaam van een vrouw in deze fase:

Net als bij mannen zullen de spieren in het lichaam die gespannen zijn en de delen van het lichaam die gezwollen zijn of van kleur veranderen, terugkeren naar hun oorspronkelijke staat.

Toch kan een vrouw direct daarna meerdere orgasmes krijgen als ze seksuele stimulatie van haar partner blijft ontvangen.

De vloeiendheid van seks wordt ook beïnvloed door de intieme communicatie van de partner

Nou, nu ken je de ins en outs van de processen in het lichaam tijdens seks. Dit is zeker handig om jou en je partner te helpen elkaar te begrijpen en te genieten van het proces tot een orgasme arriveert.

Maar onthoud dat dit ook in evenwicht moet zijn met een goede communicatie tussen jullie twee. Met intieme en duidelijke communicatie kunnen jij en je partner elkaar sturen, welk deel van het lichaam je wilt bevredigen, welk je wilt aanraken en welk gebaar je wel of niet leuk vindt.

X