Inhoudsopgave:
- De betekenis van de kolfvorm die u misschien niet kent
- 1. Rond en gevuld
- 2. Breed en plat
- 3. Klein op de billen, groot in de taille
Niet alleen de vorm van het lichaam, maar ook de vorm van de billen heeft er een bepaalde betekenis in. Misschien heb je platte of dikke billen. Het kan zijn dat er een bepaalde betekenis is die u niet kent.
De betekenis van de kolfvorm die u misschien niet kent
1. Rond en gevuld
Heeft u een grote of dikke kont? Dit kan goed nieuws zijn voor uw gezondheid. Een studie in het International Journal of Obesity wees uit dat de hoop vet op de billen het risico op hartaandoeningen en andere chronische ziekten kan verminderen.
Uit dit onderzoek is ook bekend dat mensen met ronde billen een normaal cholesterolgehalte hebben en een lage kans hebben op het ontwikkelen van chronische ziekten zoals diabetes.
Meestal zijn de billen rond en gevuld, dit geeft ook aan dat de hamstrings regelmatig getraind worden, zodat de billen omhoog komen en er vol uitzien. Ook al zit er een hoop vet in, de spieren in dat gebied bouwen zich ook op. Dus hoe kleiner de kans dat u een chronische ziekte ontwikkelt.
2. Breed en plat
Platte of platte billen hebben eigenlijk hun eigen betekenis, weet je. Ja, een platte en brede billen geven aan dat de spieren in het heupgebied zwak zijn en zelden worden gebruikt. Mensen met een dergelijke billenvorm zijn meestal gewend om erg lang te zitten en niet regelmatig te sporten.
Niet ongezond, maar het laat zien dat er veel vet in de billen kan zitten en dat de spieren zwakker worden als ze niet worden gebruikt. Als het onbehandeld blijft, kan het een risico vormen voor bepaalde chronische ziekten.
Bovendien, als u nog steeds de gewoonte heeft om zittend te zijn. Na verloop van tijd neemt het lichaamsgewicht toe en neemt de hoeveelheid vet op de billen toe.
Probeer dus actief te blijven bij het bewegen van de spieren in het heupgebied. Als je het gevoel hebt dat je te lang hebt gezeten, kun je een stukje lopen en je uitrekken.
Of besteed één tot twee minuten per dag aan squats, zodat je billen rond en verhoogd zijn. 3.
3. Klein op de billen, groot in de taille
Het is anders als je een kleine billen hebt. Wees nog niet gelukkig, het artikel heeft een kleine billen, terwijl een grote buik en taille een groter risico op hartaandoeningen of andere chronische ziekten geeft.
Gewoonlijk hebben mensen met een dergelijke billenvorm automatisch een appellichaamsvorm, oftewel de borst, armen en dikke buik. Iemand die vet in de taille opslaat, heeft mogelijk een laag risico op de levensverwachting, zelfs als hij geen overgewicht heeft. Dit is gebaseerd op onderzoek dat is gepubliceerd in de Annals of Internal Medicine.
Onderzoekers volgden ongeveer 14 jaar lang meer dan 15.000 mannen en vrouwen met verschillende body mass indexen. Onderzoekers ontdekten dat mensen met een normaal gewicht en appelvormige lichamen een hoger risico hadden om te overlijden aan hartaandoeningen of andere oorzaken dan mensen die vet hadden verzameld op hun dijen of heupen.
