Kruidengeneesmiddelen voor osteoporose: wat is veilig en effectief?

De belangrijkste behandeling voor osteoporose zijn geneesmiddelen op recept, zoals bisfosfonaten, en kunnen ook fysiotherapie omvatten. Maar daarnaast zijn er verschillende kruidengeneesmiddelen waarvan wordt aangenomen dat ze het potentieel hebben om de symptomen van osteoporose te helpen overwinnen en de ernst van de ziekte onder controle te houden.

Kruidengeneesmiddelen voor osteoporose

Osteoporose is botverlies dat vaak voorkomt bij oudere mensen en vrouwen. Wanneer osteoporose aanvalt, is dit een teken dat de botmineraaldichtheid afneemt, waardoor het vatbaarder wordt voor breuken en broos wordt. Om botverlies of osteoporose te helpen verlichten, zijn hier verschillende kruidengeneesmiddelen die kunnen worden geconsumeerd:

1. Rode klaver (rode klaver)

Uit onderzoek gepubliceerd in Evidence Based Complementary and Alternative Medicine, wordt aangenomen dat rode klaver-extract een kruidengeneesmiddel is voor mensen met osteoporose.

De resultaten van de studie toonden aan dat het 12 weken lang consumeren van rode klaver-extract een goed effect had op de gezondheid van de botten bij vrouwen in de menopauze. Uit de onderzoeksresultaten bleek dat dit supplement de wervelkolom helpt beschermen tegen de effecten van veroudering van botten door ouderdom en osteoporose.

Een andere studie stelt ook dat het proces van afnemende botdichtheid langzamer verloopt bij vrouwen die dit kruid regelmatig consumeren. Waarom? Rode klaver bevat naar verluidt isoflavonen die structureel vergelijkbaar zijn met natuurlijke oestrogenen in het menselijk lichaam.

Oestrogeen zelf is een hormoon dat de botdichtheid en sterkte helpt beschermen. Verlaagde niveaus van het hormoon oestrogeen in het lichaam zijn een van de belangrijkste factoren die het risico op osteoporose verhogen.

2. Zilverkaars

Zilverkaars is een kruid dat in de volksmond door Amerikaanse Indianen wordt gebruikt om gezondheidsproblemen bij vrouwen te behandelen. Zilverkaars wordt veel gebruikt om menopauze symptomen, PMS-syndroom, menstruatiepijn, acne te behandelen en arbeid te induceren. Maar daarnaast wordt dit ene kruidengeneesmiddel ook vaak gebruikt om osteoporose te behandelen.

Zilverkaars bevat fyto-oestrogenen (oestrogeenachtige stoffen) waarvan wordt aangenomen dat ze botverlies helpen voorkomen. Een studie in het tijdschrift Bone vond bewijs dat zilverkaars botvorming bij muizen ondersteunt.

Zwartkaars kan echter niet worden gebruikt als vervanging voor oestrogeen in medicijnen, inclusief hormoontherapie. In sommige delen van het lichaam is gevonden dat zwarte cohosh de effecten van oestrogeen verhoogt. Aan de andere kant is waargenomen dat zilverkaars de nadelige effecten van oestrogeen op het lichaam vermindert.

Toch is verder onderzoek nodig om het bewijs te versterken of dit kruidengeneesmiddel echt effectief is voor osteoporose of niet. Overleg met uw arts over de voordelen en bijwerkingen van dit kruidengeneesmiddel voordat u het gebruikt.

3. paardestaart

Heermoes is een kruidengeneesmiddel waarvan er sterk wordt vermoed dat het helpt bij de behandeling van osteoporose. Meestal wordt deze kruidenplant geconsumeerd als supplement, thee of kruidenkompres.

Aangenomen wordt dat het siliciumgehalte in paardenstaart het botverlies kan helpen verminderen. Daarnaast planten met Latijnse namen Equisetum arvense Aangenomen wordt dat dit ook de botregeneratie stimuleert.

Heermoes is een plant die antioxidanten en ontstekingsremmende eigenschappen bevat. Deze inhoud bevat verbindingen die werken als diuretische pillen, of met andere woorden, ervoor zorgen dat u vaak moet plassen. Daarom wordt u meestal geadviseerd om veel water te drinken, zodat het vocht dat verloren gaat en eruit komt, kan worden vervangen.

Naast osteoporose wordt dit kruidengeneesmiddel ook gebruikt om vochtophoping in het lichaam, zoals oedeem, te behandelen. Een hoog cholesterolgehalte, zware menstruatie en nierstenen kunnen ook worden verlicht door symptomen van dit kruidengeneesmiddel. Er is echter nog meer onderzoek nodig om de effectiviteit ervan te bewijzen.

Kruidengeneeskunde is niet de belangrijkste behandeling voor osteoporose

Hoewel natuurlijk, moet u er rekening mee houden dat kruidengeneeskunde geen vervanging is voor de hoofdbehandeling. Er zijn geen onderzoeken die 100 procent garanderen dat kruidengeneesmiddelen medicijnen voor osteoporose kunnen vervangen. Er is nog veel onderzoek nodig om het gerapporteerde bewijs van het potentieel van kruidengeneesmiddelen voor osteoporose te versterken.

Het doel van kruidengeneeskunde zelf is niet om te genezen, maar om symptomen en ernst te verlichten. Daarom worden kruidengeneesmiddelen meestal alleen gegeven als aanvulling op geneesmiddelen van andere artsen. U moet ook uw arts raadplegen om te beslissen welk kruidengeneesmiddel veilig en geschikt is voor uw aandoening. Omdat de actieve ingrediënten erin het werk van het hoofdgeneesmiddel kunnen verstoren.

Kruidengeneesmiddelen die worden ingenomen, kunnen negatief reageren op de medicijnen die u gebruikt. In plaats van de aandoening te verlichten, kunnen kruidengeneesmiddelen de gezondheid van botten en lichaam zelfs verslechteren.

Raadpleeg daarom altijd een arts voordat u kruidengeneesmiddelen in de vorm van supplementen of andere extracten gebruikt.

Hoe u het juiste kruidengeneesmiddel kiest

Het kiezen van kruidengeneeskunde kan niet willekeurig zijn. Daarom moet u eerst de arts toestemming en goedkeuring vragen. Dit wordt gedaan om het risico te vermijden dat het medicijn de hoofdbehandeling verprutst.

Als de dokter u het groene licht heeft gegeven om bepaalde kruidengeneesmiddelen in te nemen, wees dan voorzichtig voordat u ze koopt. Laat u niet snel verleiden door goedkope prijzen en veelbelovende advertenties. Het zou veel beter zijn als u uw arts vraagt om enkele geschikte producten aan te bevelen.

Producten die u op de markt koopt, kunt u eigenlijk eerst controleren op de website van de Food and Drug Supervisory Agency (BPOM) http://cekbpom.pom.go.id/.

Dit is bedoeld om te zien of het medicijn is geregistreerd bij de BPOM of niet. Meestal kunt u dit controleren via het registratienummer dat op de verpakking, merk- of productnaam is gedrukt.

Controleer ook de vervaldatum van het kruidengeneesmiddel voor osteoporose dat u koopt. Dit is om te anticiperen op verlopen medicijnen die nog steeds op de markt circuleren.

Nadat alles veilig is, leest u de gebruiksaanwijzing over wanneer u het moet drinken en hoe vaak u het moet gebruiken.