Inhoudsopgave:
- De voordelen van man en vrouw die gescheiden slapen
- Nadelen als man en vrouw aparte bedden hebben
- Waarmee rekening moet worden gehouden bij de beslissing om apart te slapen
In een huwelijk is het niet meer dan normaal dat man en vrouw samenwonen, in hetzelfde bed en in dezelfde kamer slapen. Maar waarom besluiten sommige stellen om aparte bedden te slapen? Wat er in onze geest leeft, zijn beslist slechte aannames, zoals een problematisch huwelijk, dat niet goed werkt, niet romantisch, een partner houdt niet meer van hem en diverse andere negatieve gedachten.
Sterker nog, het blijkt dat er achter dit alles paren zijn die gedwongen worden niet in hetzelfde bed te slapen, zoals na de geboorte van hun eerste kind. In deze situatie is het voor man en vrouw moeilijk om nieuwe ouders te worden, dus slapen ze om de beurt in de kamer van het kind. Zelfs sommige stellen die al 30 jaar getrouwd zijn, slapen soms af en toe in aparte bedden, om verschillende redenen.
Maar wat als een pas getrouwd stel apart moet slapen? Is dat gezond? Wat zijn de voor- en nadelen van man en vrouw die gescheiden slapen?
LEES OOK: 7 gewoonten die het huwelijk kunnen vernietigen
De voordelen van man en vrouw die gescheiden slapen
Apart slapen is een normaal iets voor gehuwde stellen, zowel langgehuwden als pasgetrouwden. Het goede en het slechte hangt af van de reden waarom het paar in verschillende bedden sliep.
Bijvoorbeeld als een getrouwd stel verschillende slaappatronen heeft. Haar man is misschien het type persoon dat er de voorkeur aan geeft 's nachts actief te zijn, terwijl zijn vrouw het type is dat' s ochtends actief is. Als haar man 's nachts in dezelfde kamer werkt, zal dit natuurlijk de rusttijd van zijn vrouw verstoren.
Afzonderlijke slaap kan ook worden gedaan om goede rusturen te krijgen. Een partner kan gestoord worden door slaapstoornissen van een partner, bijvoorbeeld ijlen, snurken, de gewoonte om midden in de nacht heen en weer te gaan naar de kamer en op verschillende tijdstippen wakker te worden. Dit is waar de voordelen van apart slapen om de relatie harmonieus te houden.
Kan het nog steeds in harmonie zijn? Ja natuurlijk. Wanneer een partner gestoord wordt door zijn rusttijden, zal hij zich hierdoor natuurlijk moe voelen tijdens het uitvoeren van dagelijkse bezigheden. Als zijn nachtrust lang genoeg wordt onderbroken, kan hij gevoelens van wrok koesteren. Kleine problemen die worden begraven om zich op te stapelen, zullen grote problemen in een relatie veroorzaken.
LEES OOK: 7 dingen die stiekem de intimiteit van man en vrouw schaden
Dit verborgen gevoel van wrok zal uw waardering voor uw partner verminderen. Zelfs jij en je partner kunnen ruzie maken voor onnodige dingen en een van hen kan zich snel gekwetst voelen. Als apart slapen wordt gedaan voor harmonie in een relatie, waarom zou je het dan niet doen? Neem echter nog steeds de tijd om een seksleven te hebben en geef ze knuffels en kusjes voordat ze naar bed gaan. Hierdoor blijft de band tussen u en uw partner behouden.
Nadelen als man en vrouw aparte bedden hebben
Wanneer de reden dat je los van bed slaapt, is vanwege een probleem in een relatie, zal dit natuurlijk je intimiteit schaden. Wanneer u persoonlijke problemen heeft en u vraagt uw partner weg te blijven, kan dit ook voor problemen in uw relatie zorgen.
Om die reden uit elkaar slapen, lost het probleem niet op, je zult het probleem nog steeds tegenkomen. Door uit elkaar te slapen als excuus om problemen te vermijden, kan niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel leegte creëren. Dergelijke vacatures kunnen tot echtscheiding leiden.
Misschien wilt u een gevoel van individualiteit terugkrijgen dat u verloor toen u samenwoonde met uw partner. Het is niet dat het een slechte zaak is, het is alleen dat, als je alleen wilt groeien, de missie en visie van het huwelijk mis kan gaan. U en uw partner zullen zich afzonderlijk ontwikkelen.
LEES OOK: 7 tips om te trouwen om romantisch te blijven, ook al ben je al lang getrouwd
De manier waarop u aan elkaar gehecht kunt blijven, is door elke dag een vaste discussieroutine te beginnen, dus verlies niet alleen de communicatie. Jij en je partner hebben allebei een leven buitenshuis, laat het probleem niet 'in bed kruipen', zodat het probleem een reden wordt om apart te slapen. Als je het gevoel hebt dat je ruimte nodig hebt om alleen te zijn, zorg er dan voor dat je huwelijk gaande blijft door quality time samen te hebben. Vergeet niet om elkaars kamers te bezoeken, totdat jij en je partner uiteindelijk besluiten om weer een kamer te delen.
Waarmee rekening moet worden gehouden bij de beslissing om apart te slapen
Voordat u besluit om apart te slapen, moet u ervoor zorgen dat uw partner het ermee eens is en de voorwaarden begrijpt. Volgens Michael J. Breus, klinisch psycholoog, zegt dat wanneer een partner zich verzet tegen het idee om uit elkaar te slapen, er scheuren in hun relatie kunnen ontstaan. Wanneer een partner zich verwaarloosd voelt, zal intimiteit langzaam verdwijnen, dit is de reden waarom iemand andere intimiteit zoekt buiten zijn huwelijk.
Het belangrijkste is dat beide partners voldoende slaap krijgen. Door slaapgebrek loopt u het risico op verschillende ernstige ziekten, zoals cardiovasculaire problemen, obesitas en diabetes. Sommige onderzoekers hebben ontdekt dat mensen die slecht slapen minder dankbaarheid tonen en egoïstischer zijn dan mensen die goed slapen.
LEES OOK: 7 tips om passie voor liefde nieuw leven in te blazen
