Is het veilig om tijdens de zwangerschap ijsblokjes te eten voor de gezondheid van de baby in de baarmoeder?

Tijdens de zwangerschap zijn er momenten waarop artsen advies geven om bepaalde voedingsmiddelen en dranken te vermijden. Dit is uiteraard aangepast aan de gezondheidstoestand van zwangere vrouwen. Hoe zit het met sommige meningen dat zwangere vrouwen geen ijs mogen drinken omdat dit de ontwikkeling van de foetus kan verstoren? Bekijk hieronder de uitleg over kunnen zwangere vrouwen ijs drinken!

Gezondheidsproblemen waardoor zwangere vrouwen graag ijs drinken

Een van de belangrijkste dingen om op te letten tijdens de zwangerschap is om uw vochtinname te behouden, zodat dit geen invloed heeft op uw gezondheid en die van uw baby.

Niet alleen dat, voldoende dagelijkse vloeistof kan ook helpen bij het voorkomen van vaak voorkomende problemen of klachten van zwangere vrouwen.

Als u in uw vochtbehoefte wilt voorzien, is het voor zwangere vrouwen niet onmogelijk om meer koud water te willen drinken.

Geciteerd uit Zwangerschap, Geboorte en Baby, dit is een reëel fenomeen en treft veel vrouwen tijdens de zwangerschap.

Het is mogelijk dat u tijdens de zwangerschap graag ijs drinkt of ijsblokjes eet, ook al heeft u dat nog nooit eerder gedaan.

In één toestand kan deze gewoonte je ook doen afvragen waarom en kunnen zwangere vrouwen ijs drinken?

Hier zijn enkele redenen waarom zwangere vrouwen dol zijn op koude dranken, waaronder ijsblokjes, zoals:

1. Pica

De drang om iets te consumeren dat eigenlijk aan voeding ontbreekt, of zelfs helemaal niet voedzaam is, wordt ook wel pica genoemd.

Pica is echter iets anders dan de onbedwingbare trek tijdens de zwangerschap.

Pica is een eetstoornis die veel voorkomt bij kinderen, maar ook vaak voorkomt bij zwangere vrouwen.

Niemand weet wat pica veroorzaakt, zoals zwangere vrouwen het liefst ijs drinken.

Aangehaald door de American Pregnancy Association, is het mogelijk dat deze aandoening een hormonaal effect is en de inspanningen van het lichaam om de vitamines en mineralen te krijgen die verloren gaan uit voedsel.

U moet echter ook voorzichtig zijn als de oorzaak pica is. Dit komt omdat bij sommige mensen pica een teken is van emotionele problemen, van stress tot een obsessief-compulsieve stoornis.

2. Bloedarmoede

Dan kan de neiging van zwangere vrouwen om de voorkeur te geven aan koude dranken of het eten van ijsblokjes ook worden veroorzaakt door bloedarmoede.

Sommige mensen met bloedarmoede hebben ijsopname nodig omdat het lichaam een ​​tekort aan ijzer heeft.

Als u zwanger bent, heeft u minimaal 27 mg ijzer nodig voor het lichaam en de baby in de baarmoeder.

Bovendien is bloedarmoede bij zwangere vrouwen ook een veel voorkomende aandoening als er een tekort is aan bepaalde voedingsstoffen en vitamines.

Wanneer zwangere vrouwen bloedarmoede hebben, is het consumeren van ijs een manier om kracht te vergroten vanwege het koude gevoel.

Kunnen zwangere vrouwen dan ijs drinken?

Eigenlijk zijn koud water of ijsblokjes geen gevaarlijke stoffen. Er is echter een mythe, vooral in Azië, dat het drinken van ijs tijdens de zwangerschap de baby kan choqueren of het lichaam zwak kan maken.

Tot nu toe heeft geen enkel onderzoek de negatieve effecten kunnen aantonen van zwangere vrouwen die graag ijs drinken, afgezien van tandbederf, tandvleespijn en keelpijn.

Dus, als u nog steeds niet weet of zwangere vrouwen koud water kunnen drinken of ijsblokjes kunnen eten? Het antwoord is ja en geen probleem.

Dit hangt echter ook af van de toestand nadat u een zwangerschapscontrole heeft uitgevoerd. Uiteraard geeft de dokter je het beste advies voor zwangerschap.

Dit geldt ook wanneer de gewoonte van zwangere vrouwen om ijsblokjes te eten toeneemt. Het is mogelijk dat de arts een aantal tests uitvoert om te beoordelen of er gezondheidsproblemen zijn of niet.

Het moet duidelijk zijn dat zwangere vrouwen koud mogen drinken. Als het echter teveel wordt geconsumeerd en u niet aan uw dagelijkse voedingsinname voldoet, is dit reden tot bezorgdheid.

Wat waarschijnlijk zal gebeuren, is dat het lichaam ondervoed blijft, waardoor de groei en ontwikkeling van de baby wordt belemmerd. Bovendien zijn er geen calorieën die binnenkomen bij het drinken van ijs.

Het is dus belangrijk dat u aandacht blijft besteden aan de voeding van zwangere vrouwen en de dagelijkse voedselinname.

Overweeg ook om ijsblokjes te vervangen door koud fruit, zoals druiven, aardbeien of bessen, die veel verser, gezonder zijn en voordelen hebben.

Wanneer kunnen zwangere vrouwen ijs drinken?

De vraag of zwangere vrouwen ijs kunnen drinken of ijs kunnen eten, is beantwoord. Misschien hebben sommigen van jullie ook vragen over wanneer het toegestaan ​​is om ijs te drinken tijdens de zwangerschap?

Tot nu toe zijn er geen specifieke bepalingen die uitleggen wanneer zwangere vrouwen koud water of ijsblokjes mogen consumeren.

Daarom kunt u het op elk moment doen, zolang u niet aan bepaalde gezondheidsproblemen lijdt.

U heeft bijvoorbeeld kiespijn, keelpijn, enzovoort.

Een ander ding dat moet worden overwogen, is ervoor te zorgen dat het koude water of de ijsblokjes die u wilt consumeren gegarandeerd schoon is.

X