3 Hoe de vruchtbare periode na een miskraam te berekenen

Wil je kort na een miskraam weer zwanger worden, dan moet je de vruchtbare periode na de miskraam weten. Het kennen van de vruchtbare periode vergroot de kans op zwangerschap. De reden is dat het hebben van seks op dit moment uw kansen om opnieuw zwanger te worden vergroot. Begrijp daarom hoe u het in dit artikel kunt berekenen.

De vruchtbare periode na een miskraam

Misschien vraag je je af wanneer je weer ongesteld moet worden na een miskraam. In feite heeft een miskraam invloed op uw menstruatiecyclus. Dit zal er ook voor zorgen dat je vruchtbaarheidscyclus uit elkaar valt.

Over het algemeen kan het 4-6 weken duren voordat uw menstruatiecyclus terugkeert. Het kan echter maanden duren voordat u terugkeert naar de normale menstruatiecyclus die was voordat u zwanger werd.

Het is normaal dat u na een miskraam bloedt. Deze bloeding kan zelfs ongeveer een week duren. De eerste dag dat je bloedt, is de eerste dag dat je aan je nieuwe menstruatiecyclus begint.

Over het algemeen zal uw vruchtbare periode die optreedt na een nieuwe miskraam verschijnen, ongeveer twee weken ervaart u menstruatie. Met andere woorden, uw vruchtbare periode zal rond dag 14 van uw menstruatiecyclus zijn.

De meest vruchtbare periode na een miskraam vindt meestal plaats 3-5 dagen vóór de eisprong tot 1-2 dagen daarna. Volgens het American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) zal een vrouw met een miskraam twee weken later ovuleren. Deze voorwaarde is echter alleen van toepassing op vrouwen die een miskraam hebben tijdens de eerste 13 weken van de zwangerschap.

Als de miskraam echter later dan 13 weken zwangerschap optreedt, kan het langer duren voordat u ovuleert en vruchtbaar bent. Het is alleen dat u moet onthouden dat de toestand van elke vrouw anders is. Evenzo kan de vruchtbare periode voor elke vrouw anders zijn.

Je kunt ook achterhalen wanneer je vruchtbare periode na een miskraam is met de Hello Healthy Fertility Calculator.

Hoe de vruchtbare periode na een miskraam te berekenen

Nadat je een miskraam hebt gehad, wil je niet zomaar opgeven om een ​​baby te krijgen. Om in uw vruchtbare periode na een miskraam opnieuw een zwangerschapsprogramma te ondergaan, zijn er verschillende manieren waarop u dit kunt proberen te berekenen:

1. Herken de lengte van de menstruatiecyclus

Om erachter te komen wanneer de vruchtbare periode is, moet u weten hoe uw menstruatiecyclus is. Om het gemakkelijker te maken, kunt u op de kalender markeren wanneer de eerste dag van uw menstruatie aanbreekt.

Markeer daarna ook wanneer uw menstruatiedag eindigt. De lengte van uw menstruatiecyclus wordt berekend vanaf de dag van uw eerste menstruatie tot de dag van uw laatste menstruatie. Als u een lichte bloeding heeft in plaats van uw menstruatie, plaats dan verschillende tekens op de kalender voor zoveel dagen als u bloedt.

Door gedetailleerde aantekeningen te maken, is het gemakkelijker om precies te weten wanneer u de vruchtbare periode ingaat.

2. Herken veranderingen in het lichaam wanneer de eisprong arriveert

Naast het bestuderen van de menstruatiecyclus, kun je ook de veranderingen herkennen die in het lichaam optreden als de eisprong arriveert. Het kan u ook helpen bij het bepalen van uw vruchtbare periode na een miskraam.

Er zijn enkele vrouwen die de aanwezigheid van hun vruchtbare periode opmerken door het verschijnen van tekenen van ovulatie. Het kan dus nooit kwaad om te proberen gevoeliger te zijn voor veranderingen in de conditie van uw lichaam.

Let op of er veel slijm in de vagina zit, pijnlijke borsten, je lichte krampen of pijn aan één kant van het bekken ervaart, of er veranderingen in de lichaamstemperatuur zijn.

3. Raadpleeg een arts

Het is belangrijk dat u uw arts raadpleegt over uw gezondheidstoestand. U kunt ook overleggen over verschillende zaken die te maken hebben met de menstruatiecyclus en vruchtbare periode. De arts zal u helpen bij het beantwoorden van al uw vragen over deze kwestie.

Het is belangrijk om te onthouden dat een miskraam uw vorige menstruatiecyclus kan veranderen. Na 3-6 regelmatige menstruaties per maand, zult u na verloop van tijd zowel de menstruatiecyclus als de feitelijke vruchtbare periode beginnen te beseffen.

Wanneer is het juiste moment om weer zwanger te worden na een miskraam?

Hoewel de vruchtbare periode ongeveer twee weken na uw miskraam kan plaatsvinden, betekent dit niet dat u onmiddellijk na de miskraam moet proberen zwanger te worden. De reden is dat u zeker een periode van herstel nodig heeft.

Als u direct na een miskraam weer zwanger wilt worden, is de aanbevolen tijd zes maanden daarna. Dit komt omdat er verschillende gezondheidsproblemen kunnen optreden als u uzelf dwingt opnieuw zwanger te worden. Enkele van de gezondheidsproblemen die kunnen optreden, zijn onder meer:

• bloedarmoede tijdens de bevalling.
• het gewicht van de baby is lager dan normaal.
• voortijdige geboorte.

Toch wordt hier nog steeds over gedebatteerd. Dit wordt ondersteund door een studie die is gepubliceerd in een tijdschrift met de titelUpdate voor menselijke voortplanting waarin staat dat het eigenlijk oké is om binnen die zes maanden zwanger te worden. In feite kan zwanger zijn vóór zes maanden na een miskraam:

• vermindert uw kans op een nieuwe miskraam.
• de kans op vroeggeboorte verminderen.
• vergroot de kans op een normale bevalling.

Als u een arts raadpleegt om u te helpen, kunt u ook een arts vragen om u te helpen bepalen wanneer de vruchtbare periode rijp is om na een miskraam weer zwanger te worden. De reden is dat de toestand van elke vrouw anders is, dus de timing van de menstruatiecyclus en de komst van de vruchtbare periode zullen ook anders zijn.

X