Inhoudsopgave:
- De voedingsstoffen in yoghurt zijn goed voor de huid
- Zink
- Calcium
- Vitamine B
- Melkzuur
- Kom op, maak je eigen yoghurtmasker!
- 1. Citroen-yoghurtmasker
- 2. Banaan-yoghurtmasker
- 3. Haver-yoghurtmasker
Het is niet alleen een gezond tussendoortje, je kunt zelfs yoghurt maken als een natuurlijk schoonheidsproduct, weet je. Ja, hij zei dat yoghurtmaskers een groot aantal eigenschappen hebben voor de gezondheid van de gezichtshuid. Benieuwd hoe je het thuis kunt maken? Kom op, zie het volgende artikel.
De voedingsstoffen in yoghurt zijn goed voor de huid
Zink
Zink is een essentieel mineraal dat bekend staat om zijn ontstekingsremmende eigenschappen. Zink kan ook helpen bij het reguleren van het talg dat door de olieklieren wordt geproduceerd, zodat het acne kan voorkomen.
Calcium
Gemaakt van melk, maakt er automatisch yoghurt rijk aan calcium in. Welnu, het toedienen van extra calcium aan de huid kan helpen bij het gemakkelijk verjongen van gezonde huidcellen. Je huid zal dus niet langer droog en uitgedroogd aanvoelen.
Vitamine B
Yoghurt is rijk aan B-vitamines, vooral B2, B5, B12. De B-vitamines in yoghurt houden de huid gehydrateerd en beschermen de huidcellen tegen schade veroorzaakt door vrije radicalen.
Melkzuur
Melkzuur is een van de belangrijkste voedingsstoffen in yoghurt die vaak als mengsel in producten wordt gebruikt huidverzorgingVan melkzuur wordt aangenomen dat het een goede natuurlijke huidbevochtiger is. Dit melkzuur werkt ook als een middel tegen veroudering door rimpels te verminderen en nieuwe rimpels te voorkomen
Kom op, maak je eigen yoghurtmasker!
1. Citroen-yoghurtmasker
U hoeft niet de moeite te nemen om naar een schoonheidskliniek te gaan, waardoor u veel geld moet spenderen voor slechts één behandeling. U kunt vertrouwen op een yoghurtmasker met een citroenmengsel om de huid te reinigen en de poriën te verkleinen.
De methode is echt eenvoudig. Je hoeft maar 1 theelepel yoghurt of yoghurt te mengen met ¼ citroensap en 1 theelepel aloë vera.
Dit masker zorgt voor een verfrissend, verhelderend effect, vermindert overtollige olie zonder de huid uit te drogen. Vergeet niet het masker met schoon water af te spoelen, ja, na 10 minuten gebruik.
2. Banaan-yoghurtmasker
Banaan-yoghurtmasker kan een oplossing zijn voor degenen onder u met hardnekkige acne. Dit masker maakt ook gebruik van honing, een natuurlijke remedie tegen acne.
Kan je niet wachten om het te halen? Pureer een halve middelgrote banaan die rijp is tot een gladde massa. Meng vervolgens met ongeveer 3 eetlepels yoghurt en voeg 1-2 eetlepels honing toe.
Breng dit mengsel rechtstreeks op de gezichtshuid aan. Wacht 10-15 minuten en spoel grondig uit.
3. Haver-yoghurtmasker
Dit yoghurtmasker is echt veelzijdig, van het glad maken van het gezicht tot het verstevigen. Het yoghurtmasker dat je deze keer kunt maken bevat haver, honing, eiwitten en natuurlijk yoghurt.
Giet eerst de haver in ½ kopje heet water. Laat de haver na het koken 2-3 minuten staan. Combineer yoghurt, 2 eetlepels honing en ½ rauw eiwit tot het gemengd is.
Breng vervolgens het masker op het gezicht aan. Laat het 15 minuten intrekken en spoel het af met lauw water.
X