Inhoudsopgave:
Weet u dat onze stemmen veranderen met de leeftijd? Deze verandering in stem zal het meest merkbaar zijn zodra je de ouderdom begint te betreden. Het fenomeen van stemveranderingen op oudere leeftijd wordt presbyfonie genoemd. Uw stem zal eerder trillen en het volume is zachter dat het moeilijk is voor andere mensen om te horen. Ondertussen zal bij oudere mannen hun stemgeluid hoger zijn. Wat veroorzaakte het?
Hoe komt het dat hoe ouder de stem verandert?
Gewoonlijk verandert het geluid nadat u de leeftijd van 60 jaar en ouder heeft ingevoerd. Dit komt meestal door fysieke veranderingen in de stemplooien in het strottenhoofd die het gevolg kunnen zijn van bepaalde gezondheidsproblemen, zoals Parkinson of zure reflux. Deze wijzigingen kunnen tijdelijk tot permanent zijn.
Naarmate we ouder worden, verliest het lichaam van nature spiermassa, slijmvliezen verdunnen en drogen op, en het coördinatievermogen van het lichaam neemt af. Het blijkt dat deze veroudering ook voorkomt in het strottenhoofd, wat uiteindelijk de hoofdoorzaak wordt van stemveranderingen op oudere leeftijd.
De stembanden of plooien hebben veel spierlagen die bij veroudering kunnen verzwakken en dunner worden. wanneer het geluid minder flexibel wordt, kan het niet langer effectief trillen om geluid te produceren. Als gevolg hiervan zal uw stem schriller klinken.
Een stem die zwak klinkt, kan ook optreden als gevolg van een storing in het ademhalingssysteem waardoor u moeilijk normaal kunt ademen en het volume wordt gehandhaafd om het vol te houden.
Als uw stem verandert in een harder en zwaarder geluid, of hees klinkt dan voorheen, kan dit te wijten zijn aan stijve stembanden die worden veroorzaakt door roken vanaf jonge leeftijd. Net zoals de stembanden dunner worden, kunnen stijve stembanden niet trillen om het geluid zo goed als voorheen te maken. In feite vereist het strottenhoofd maximale trillingen om een helder geluid te produceren. Als gevolg hiervan heb je een schorre stem.
Bovendien zei Clark Ronsen, hoogleraar Otolaryngologie aan de Universiteit van Pittsburgh, ook dat de verminderde stemveranderingen bij vrouwen kunnen worden veroorzaakt door hormonale veranderingen die optreden na de menopauze.
Hoe ga je om met stemveranderingen met de leeftijd?
Over het algemeen is stemtherapie effectief genoeg om de gezondheid van uw stembanden te helpen verbeteren. Zoek een geschikte therapeut en experts in hun vakgebied om dit ongemak te behandelen.
In sommige gevallen kunnen medische tot chirurgische behandelingen echter behoorlijk effectieve behandelingen zijn om de kracht en weerstand van uw stem te vergroten. Maakt u zich geen zorgen, stemmen die veranderen naarmate u ouder wordt, zijn normaal en vereisen geen serieus onderhoud. Tenzij deze veranderingen worden veroorzaakt door bepaalde gezondheidsproblemen die onmiddellijk moeten worden aangepakt.
Om op oudere leeftijd een gezonde stem te behouden, moet u ook een gewoonte aannemen om verschillende dingen te doen, zoals voldoende water drinken, niet schreeuwen tijdens het praten en niet roken. Probeer daarnaast ontstoken stembanden, zoals tijdens de griep, niet te martelen door veel te praten en te schreeuwen.
X
