Waarom kunnen sigaretten de oorzaak zijn van hartaandoeningen?

U moet bekend zijn met de oproep om te stoppen met roken, toch? Deze oproep wordt aangemoedigd om u gezond te houden. De reden is dat het roken de oorzaak is van verschillende gezondheidsproblemen, waaronder hartaandoeningen (cardiovasculair). Dus, hoe kan roken de oorzaak zijn van hartaandoeningen?

Sigaretten als oorzaak van hartaandoeningen

Hartziekte is een chronische ziekte die de dood kan veroorzaken als ze op de juiste manier wordt behandeld.

Deze ziekte tast het hart en de omliggende bloedvaten aan, waardoor het hart niet optimaal functioneert en de bloedcirculatie naar het hart of van het hart naar de rest van het lichaam niet soepel verloopt.

Een verstoring van de functie van het hart en de bloedvaten zal later symptomen van hartaandoeningen veroorzaken, waaronder pijn op de borst, kortademigheid en een onregelmatige hartslag.

Het Center for Disease Control and Prevention (CDC) stelt dat roken de belangrijkste oorzaak is van hartaandoeningen en zelfs de dood veroorzaakt door de ziekte.

Het risico op deze chronische ziekte neemt toe met het aantal sigaretten dat per dag wordt gerookt en naarmate de rookgewoonte door de jaren heen voortduurt.

Niet alleen voor actieve rokers, roken is ook een oorzaak van hart- en vaatziekten, zoals coronaire hartziekten, hartaanvallen en beroertes bij passief roken. Ze roken niet direct sigaretten, maar ademen ook de resten van de verbranding in als ze zich in de buurt van actieve rokers bevinden.

Hoe veroorzaken sigaretten hartaandoeningen?

Sigaretten bevatten verschillende stoffen die schadelijk zijn voor het lichaam, zoals nicotine, koolmonoxide en teer. Wanneer u sigarettenrook inademt, komen deze stoffen het lichaam binnen en stromen ze in het bloed.

Uiteindelijk kunnen deze chemicaliën de cellen irriteren die de bloedvaten bekleden, ontstekingen veroorzaken en de doorbloedingstromen verkleinen. Bovendien kan roken ook de bloeddruk verhogen en een goed cholesterolgehalte verlagen.

Deze aandoening zal later verschillende gezondheidsproblemen in het hart veroorzaken, waaronder:

1. Atherosclerose

Atherosclerose is het meest voorkomende type hartaandoening. Deze toestand duidt op vernauwing van de slagaders als gevolg van plaque. Plaque wordt inderdaad gevormd uit vet, cholesterol en andere stoffen die zich ophopen en verharden.

Naast een hoog cholesterolgehalte is de gewoonte om sigaretten te roken ook een reden voor een persoon om vatbaarder te zijn voor hartaandoeningen. Bij het roken wordt de tandplak dikker en wordt het bloed moeilijker om soepel te stromen. Niet alleen dat, de chemicaliën in sigaretten maken ook slagaders die aanvankelijk flexibel en stijver zijn. Na verloop van tijd kunnen bloedvaten ontstoken en beschadigd raken.

2. Coronaire hartziekte

Coronaire hartziekte treedt op wanneer de bloedstroom naar het hart wordt belemmerd door blokkades in de slagaders.

Sigaretten zijn een van de oorzaken van deze hartaandoening en veroorzaken zelfs een plotselinge dood. Dit komt omdat de chemicaliën in sigaretten de verdikking en stolling van bloed in de slagaders veroorzaken en het voor het bloed moeilijk maken om zuurstof te verdelen.

3. Slag

Beroerte is een van de vele complicaties van hartaandoeningen als gevolg van een verstoring van de bloedstroom. Deze toestand duidt op een verstoring of stopzetting van de bloedtoevoer naar de hersenen. Dit kan blijvende schade en zelfs de dood tot gevolg hebben.

Het is bekend dat het risico op een beroerte en overlijden hoger is bij een roker dan bij ex-rokers of mensen die nog nooit hebben gerookt.

Factoren die het risico op hartaandoeningen bij rokers kunnen verhogen

Roken wordt nooit als "veilig" bestempeld en hoe meer sigaretten u rookt, hoe groter uw risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen. Hartaandoeningen worden echter niet alleen veroorzaakt door roken. Er zijn verschillende factoren die uw risico op hartaandoeningen kunnen verhogen, waaronder:

Leeftijd

Naarmate u ouder wordt, zal er meer tandplak ontstaan en zullen uw hart en hart ook dikker worden.

Seks

Na de menopauze is het risico op hartaandoeningen bij vrouwen groter. Dit wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen.

Familiegeschiedenis

Een persoon met een familielid met een hartaandoening heeft de mogelijkheid om een vergelijkbare ziekte te hebben.

Spanning

Afgezien van roken, kunnen stress en eenzaamheid een oorzaak zijn van hartaandoeningen omdat ze hun gezondheid op verschillende manieren verminderen, door slapeloosheid tijdens het slapen te veroorzaken

Slechte eetopties

De consumptie van voedingsmiddelen met veel cholesterol, vet en koolhydraten is niet gezond voor het hart, waardoor het risico op hartaandoeningen toeneemt.

Bepaalde gezondheidsproblemen

Mensen met hypertensie, diabetes en ongecontroleerde cholesterolspiegels lopen een verhoogd risico op het ontwikkelen van hartaandoeningen.

Zwaarlijvigheid

Onjuiste voedingskeuzes die gepaard gaan met onregelmatige lichaamsactiviteit kunnen leiden tot zwaarlijvigheid, die nauw verband houdt met hartaandoeningen en andere chronische ziekten.

Slechte persoonlijke hygiëne

In zeldzame gevallen kan het wassen van uw handen of borstels ervoor zorgen dat uw lichaam gemakkelijk geïnfecteerd raakt. Infectie die de hartspier bereikt, kan het risico op hartaandoeningen vergroten.

Voorkom hartaandoeningen door te stoppen met roken

De preventieve maatregel voor hartaandoeningen en de behandeling ervan, zodat het niet erger wordt, is stoppen met roken. Omdat roken een vermijdbare oorzaak is van hartaandoeningen, kunt u dit voorkomen zodat uw hart altijd gezond is.

De Food and Drug Administration noemt de voordelen van stoppen met roken voor het hart, waaronder:

Binnen 20 minuten nadat u bent gestopt met roken, zal uw snelle hartslag vertragen en weer normaal worden.
Binnen 12 uur na het stoppen met roken zal het koolmonoxidegehalte in het bloed dalen en weer normaal worden.
Binnen de 4 jaar dat u stopt met roken, zal uw risico op een beroerte net zo veel afnemen als iemand die niet rookt.

Als u een roker bent, is stoppen met roken een verstandige stap om hartaandoeningen te voorkomen. Dit is misschien niet gemakkelijk voor u, dus het vereist een sterke intentie en de steun van degenen die het dichtst bij u staan. Soms heeft u ook de hulp van een arts of aanverwante gezondheidswerker nodig om met deze gewoonte te stoppen.