Teennagels zijn verdikt en bleker dan normaal, wat is de oorzaak?

De laatste tijd is het je misschien opgevallen dat je teennagels dikker, harder en bleker lijken dan normaal. Eigenlijk is het verdikken van teennagels iets natuurlijks. Verdikte teennagels zijn een van de "bijwerkingen" van veroudering. Toch kunnen verdikte teennagels ook wijzen op een bepaalde ziekte. Hier is de volledige info

Waarom zijn teennagels verdikt?

Nagels zijn een deel van je lichaam dat is gemaakt van keratine, een soort eiwit dat ook in je haar wordt aangetroffen. Elke nagel begint te groeien uit de nagelmatrix, een klein zakje onder de huid. Zolang er voldoende toevoer van bloed en voedingsstoffen is, maakt de nagelmatrix voortdurend nieuwe nagelcellen (oncocyten) aan en duwt oudere nagelcellen naar boven en naar buiten richting de vingertoppen.

Naarmate we ouder worden, vertraagt de groei en het herstel van cellen. Dit veroorzaakt een opeenhoping van oncocyten in het nagelbed, waardoor de nagels verdikt lijken. Toch wordt nagelverdikking als gevolg van veroudering vaker gezien bij teennagels. Dit komt omdat vingernagels drie keer sneller kunnen groeien dan teennagels, dus het risico op verdikking is kleiner dan dat van teennagels.

De oorzaak van verdikte teennagels naast veroudering

Behalve dat ze van nature voorkomen als gevolg van het ouder worden, kunnen verdikte teennagels een teken zijn van bepaalde gezondheidsproblemen die medische behandeling vereisen. Hier is de uitleg:

Gist-infectie

Voetschimmelinfectie, ook bekend als oncomycose, is de meest voorkomende oorzaak van verdikte teennagels, afgezien van veroudering. Teennagels zijn vatbaar voor schimmel als de voeten zelden worden blootgesteld aan de zon of frisse lucht, omdat ze bijna altijd bedekt zijn met schoenen of sokken. Paddestoelen gedijen in warme, vochtige omgevingen.

Bovendien kan de gewoonte om op blote voeten te lopen of te lopen of medicijnen te gebruiken die de immuniteit kunnen verlagen, ook het risico op een schimmelinfectie van de teennagels vergroten.

Trauma

Als uw voet wordt geraakt of verpletterd door een hard voorwerp of als u tijdens het sporten een valblessure oploopt, kan dit trauma veroorzaken dat de groei van uw teennagels kan remmen. Trauma of letsel aan de teennagels maakt het gemakkelijker voor de nagelplaat om dikker en harder te worden. Veelvuldig dragen van schoenen die smal zijn, kan ook leiden tot trauma aan de nagels.

Psoriasis

Psoriasis is een auto-immuunziekte die ervoor zorgt dat de huid droog, schilferig en gezwollen met roodheid wordt. Psoriasis kan ook de groei van de nagels op de handen en voeten beïnvloeden, zodat ze dikker worden.

Een veilige manier om verdikte teennagels te behandelen

Laat de voeten 10 minuten weken met warm water en droog ze daarna goed af
Knip met een kleine nagelknipper recht over de bovenkant van uw teennagel om te voorkomen dat deze breekt en een infectie veroorzaakt.
Knip uw teennagels niet te diep om letsel te voorkomen.
Nagelvijl voorzichtig om eventuele scherpe delen van de nagel te verwijderen.

Voorkomt verdikking van teennagels

Nagelverdikking die optreedt als gevolg van een schimmelinfectie of trauma kan worden voorkomen door de volgende tips:

Houd uw voeten schoon door ze regelmatig met water en zeep te wassen. Droog daarna af met een handdoek.
Verander uw sokken meerdere keren per dag. We raden je aan om sokken van katoen te dragen die zweet absorberen.
Gebruik schoenen die bij uw maat passen.
Gebruik voetpoeder om voeten droog te houden.
Draag teenslippers als u in het zwembad of op andere natte plaatsen bent. Sluit hem niet aan.
Trim teennagels goed en zorg ervoor dat de tondeuse schoon is.
Wees voorzichtig bij het sporten of het dragen van zware voorwerpen, zodat u niet op uw teennagels valt.
Gebruik minder hoge hakken waardoor u kunt vallen en uw voeten kunnen verwonden.